0.00 0

Sepet

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Alışverişe devam et
0.00 0

Sepet

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Blog

emziren anneler

Emziren Anneler İçin 10 Beslenme Tavsiyesi: Sağlıklı Anne, Sağlıklı Süt

Emziren anneler için beslenme, yalnızca süt üretimini değil, annenin gücünü de doğrudan etkiler. Anneliğin belki de en yoğun, en dönüşüm dolu dönemlerinden biri: emzirme. Pek çok emziren anne, bu dönemde ne yemesi gerektiğini bilememekten yakınıyor. Bebeğinle arandaki o benzersiz bağı kurarken, aynı anda bedeninin nelerden geçtiğini fark etmek kolay olmayabilir. Geceler uykusuz, gündüzler telaş içinde […]

Devamını Oku
Artboard 1 copy 8

Doğum Öncesi Zihinsel Detoks: Hamileliğin Son Haftalarında Stresle Başa Çıkmanın 10 Yaratıcı Yolu

Doğum öncesi zihinsel detoks, hamileliğin son haftalarında zihinsel ve duygusal yükü hafifletmek için harika bir yöntem olabilir. Hamileliğin son haftaları yalnızca fiziksel değil, varoluşsal bir süreçtir. Kimi zaman bambaşka biri olmaya hazırlanıyormuşsun gibi hissedersin. Nefesin sıklaşır, uykuların bölünür, bazı sabahlar kalkmak bile istemezsin. Zihnin sürekli çalışır: “Doğum başladığında ne yapacağım?”, “Yalnız kalır mıyım?”, “Yeterince iyi […]

Devamını Oku
© 2025 Maslolab. All rights reserved.